Следуя по стопам Будды – аудиокнига

“Восьмеричный благородный путь: Восемь внимательных шагов к счастью” – это фундаментальное практическое учение буддизма, помогающее преодолеть страдания. Автор книги, Бханте Гунаратана, описывает каждый из восьми шагов простым и доступным языком, часто используя примеры из священных текстов и собственного опыта. При этом, в отличие от других руководств по медитации, эта книга предлагает комплексный подход к духовному развитию, который включает в себя не только сосредоточение и прозрение, но и развитие этики.