Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады – аудиокнига

Данный том представляет собой собрание лекций выдающегося Аджана Буддхадасы, которые были прочитаны им западным ученикам в монастыре Суан Моккх в Таиланде. В них содержится детальное описание медитативной техники внимательного последовательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Посредством этого упражнения мы способны развить свои умственные способности и духовные качества, что непременно приведет нас к реализации нашего высшего потенциала. Открытие новых глубин своего сознания и достижение просветления станут неотъемлемой частью нашего жизненного пути благодаря этому методу.