Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить – аудиокнига

Эта книга показывает, что мы все рождаемся в этот мир не имея никакой защиты и безопасности. Но с возрастом наше воображение делает нас способными создавать свое личное будущее, которое может содержать как реальные, так и мнимые угрозы. Тем не менее, это самая мощная и творческая способность человека, которая может превратиться в препятствие на пути к самореализации, вызвать стресс, фобии и другие тревожные расстройства.Автор помогает разобраться в природе своих страхов, защитить внутреннего ребенка, а также научиться видеть потенциальные возможности сквозь темноту. Каждая глава книги рассказывает о том, что может произойти, когда страх заберет у нас контроль над жизнью, о системе охранной сигнализации, первой встрече страха и воображения, будущем тревоги, нашем собственном уме, а также предлагает революционный подход к воображению. И наконец, автор приходит к парадоксу страха и делится своими мыслями о том, как преодолеть его. Книга “Парадокс страха” – это важный шаг на пути к осознанию своих страхов и контролю над своей жизнью.