Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь – аудиокнига
Добавить в список
- Автор: Анастасия Долганова
- Читает: Иван Букчин
- Жанр: Познавательная литература, Психология, Саморазвитие
- Год выпуска: 2026
- Метки аудиокниги: душевное равновесие, психические расстройства, психическое здоровье, самодиагностика, самопомощь
- Продолжительность: 1 день 3 часа
- Рейтинг: 4.4
Аннотация аудиокниги
Практическая, проверенная система когнитивных методик.
Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.
0:00
0:00
1.0x
Таймер
Скачать
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
Поделитесь своим мнением. Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Оставить комментарий или отзыв