Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие – аудиокнига
- Автор: Мария Алонци
- Читает: Алёна Фан
- Жанр: Психология, Саморазвитие
- Год выпуска: 2025
- Метки аудиокниги: hygge, в поисках счастья, гармония счастья, как обрести счастье, повышение самооценки, психологические механизмы, работа над собой, уверенность в себе
- Продолжительность: 4 часа 51 минуту
Аннотация аудиокниги
Если вы устали от постоянного стремления угодить другим и соответствовать ожиданиям, чувствуете беспокойство, апатию или потерянность, и кажется, что не видите выхода, книга Марии Беатриче Алонци поможет взглянуть на вашу жизнь и проблемы с иной точки зрения, позволяя проникнуть в собственное сознание.
«Маленькая книга счастья» – честный гид, который поможет преодолеть трудности на пути к счастью и станет ориентиром для позитивных изменений. С её помощью вы:
• освободитесь от зависимости от чужого мнения;
• перестанете позволять страху, тревоге и чувству вины диктовать условия вашей жизни;
• откроете путь к самопознанию и поймете свои истинные желания;
• научитесь быть счастливыми в настоящем моменте.
Мария Беатриче Алонци – писательница, коуч, специалист по бизнес-стратегии, автор популярных книг и эксперт в цифровом маркетинге.
