Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей – аудиокнига

Книга, которая поможет родителям сформировать здоровые отношения детей к еде. Сегодня многие родители стремятся накормить детей, не учитывая их реальные потребности. Как мы правильно допустить, полное бесчувствие к самооценке, выраженное отношение к своему телу и нарушения в пищевом поведении – все это возможные проблемы, с которыми сталкиваются дети из-за популярного мифа о том, что только сытый ребенок здоров и счастлив. Самнер Брукс и Эми Северсон уверены, что главная роль родителей – помочь детям почувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Чтобы добиться этого, дети должны понимать, что такое еда, и какие потребности у своего организма, слушать свое тело и понимать, когда оно голодно или сыто. Книга расскажет, как развить такую ​​систему ценностей у детей, чтобы они стали настоящими здоровыми и счастливыми людьми.