Куда бы ты ни шел – ты уже там – аудиокнига
- Автор: Джон Кабат-Зинн
- Читает: Nikosho
- Жанр: Психология, Философия
- Продолжительность: 7 часов 10 минут
Аннотация аудиокниги
Это несомненно одна из лучших книг о медитации, выпущенных на Западе за последнее десятилетие. Главной ее целью является предоставление читателям быстрого и легкого доступа к самому существу медитации, полного осознания. Автор обращается к тем людям, которым не нравятся жесткие рамки учебных программ и указания по действиям, но готовы попробовать собрать картину бытия, используя только намеки и советы. Одновременно книга также адресована всем, кто уже занимается медитацией и хочет расширить свои занятия, глубже проникнуть в суть медитации и закрепить данное себе обещание жить более осознанно.
0:00
0:00
1.0x
Таймер
Скачать
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
Поделитесь своим мнением. Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Оставить комментарий или отзыв
