Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью – аудиокнига

Радж Рагунатан, автор книги «Почему мы несчастны?» уже более десяти лет изучает тонкости и феномены счастья. Его основная идея заключается в том, что негативные мысли и внутренний диалог играют большую роль в нашем состоянии несчастья. Автор пришел к выводу, что существуют 7 главных причин нашей несчастной жизни, которые он назвал “смертными грехами против счастья”. Быстро избавившись от них, а также следуя 7 заповедям, которых придерживаются счастливые люди, вы сможете обрести покой и стабильное удовлетворение собой и своей жизнью. Книга также известна под названием «Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить».