Парадокс перфекциониста – аудиокнига

Вы мечтаете о совершенстве во всем, но чувствуете, что никогда не можете достичь этого? Книга Тала Бен-Шахара “Ищите счастье, а не идеальность” поможет понять, как перфекционизм мешает найти гармонию в жизни. Психолог уже более 10 лет изучает тему счастья и обнаружил, что желание быть отличником во всем лишь приводит к несчастью. В книге вы найдете множество практических примеров и заданий, которые помогут избавиться от негативного влияния перфекционизма и принять себя таким, какой вы есть. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто хочет стать счастливее.