Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек – аудиокнига

“Новые интроверты”, или люди с высокой чувствительностью, сталкиваются с трудностями в обществе: им сложно переносить шум и суету, они быстро устают от большого количества людей и предпочитают уединение. Тем не менее, благодаря своей максимальной чувствительности к окружающему миру, эти люди способны замечать мельчайшие детали и, часто, выступают в качестве успешных литераторов, художников и поэтов.В своей книге, датский писатель и профессиональный психотерапевт, Илсе Санд, делится своим личным опытом и знаниями о жизни высокочувствительных людей. Она объясняет, что новые интроверты могут жить в гармонии с окружающим миром и себе, переставая пытаться соответствовать стандартам общества и начиная жить для своего личного удовольствия. Ведь из-за чрезмерной критики со стороны окружающих и слишком большого эмоционального напряжения, высокочувствительным людям необходимо иногда побыть одному и насладиться уединением.